有沒有想過改變你的習慣，進而影響我們的地球？你知道嗎，即使是微小的改變，也能為未來帶來巨大的改變？
永續生活並不難。只是我們很少實踐，或不太重視。好處是它是免費的。你不需要花太多的錢。
只需做出一些簡單的選擇，例如減少使用塑膠或節省能源。這不僅有助於保護環境，還能幫你省錢。如果你是第一次製定這個計劃，不知道該怎麼做，不用擔心！
本指南將向您介紹一些重要的永續生活技巧。我們將探索如何在不付出額外努力的情況下實現更綠色的生活。
讓我們開始吧！
關鍵要點
以下是針對初學者的基本永續生活技巧：
實踐3R原則
- 減少：少買，避免浪費。
- 重複使用：多次使用物品。
- 回收：變舊為新。
避免使用塑料
- 塑膠很快就堆積起來。
- 使用持久的替代品。
- 攜帶可重複使用的瓶子。
開始堆肥
- 食物殘渣會形成土壤。
- 減少浪費，使植物更健康。
- 簡單又環保。
第一部分：減少浪費，多重複利用
你知道我們丟的垃圾都去哪了嗎？答案很簡單：它們不會從地球上消失。它們會留在這裡，堆積在垃圾掩埋場，危害地球。解決這個問題的唯一方法是減少浪費，多做資源再利用。我們需要減少垃圾，避免將垃圾丟進垃圾桶，以保持地球清潔綠色。
以下是一些可持續生活的建議，您可以從今天開始實踐：
實踐3R原則（減少、重複使用、回收）：
浪費越少，地球越好。這就是「3R」理念的由來。
精簡意味著不買不必要的東西，只買必需品，也就是你需要的東西。例如，你可以用午餐盒代替每天購買打包的餐點。
重複使用意味著物品再次使用，而不是一次性使用後就浪費掉。例如，你可以攜帶一個可重複使用的購物袋，例如手提袋，而不是塑膠袋。
回收利用意味著將舊材料變成新東西。很簡單，對吧？例如，你可以把水瓶當作小花盆，而不是把它們丟進垃圾桶。
避免使用一次性塑膠：
毫無疑問，塑膠無所不在，避免接觸塑膠製品並非易事。問題在於？大多數塑膠製品用過一次就被丟掉了。這造成了巨大的浪費。
但是，塑膠製品有很多更好的替代品。為了地球的改善，我們應該考慮這些替代品。
例如，我們可以使用耐用的物品。攜帶可重複使用的水瓶，而不是購買塑膠水瓶。使用竹製餐具，而不是塑膠叉子。用金屬吸管，而不是一次性吸管。這些小小的改變有助於減少塑膠垃圾。
開始堆肥：
永續生活的另一個秘訣是堆肥。食物垃圾不必丟進垃圾桶。你可以直接把它堆肥，讓土壤肥沃，而不是堆積在垃圾掩埋場。
堆肥很簡單，只需將你吃過的食物丟進堆肥箱，而不是丟進垃圾桶即可。例如，如果你吃過香蕉或切好的蔬菜，你可以將果皮和殘渣用來堆肥。如果你有院子，可以試試在後院堆肥。
隨著時間的推移，這些殘渣會分解，形成營養豐富的土壤。最棒的是？它不僅對植物有益，還能減少浪費。
以上就是一些面向初學者的永續生活小撇步。讓我們進一步探索，你還能做些什麼來拯救地球。
第二部分：減少能源消耗，轉向再生能源
節約能源不僅對地球有益，也對經濟有利。無需做出太大改變，只需採取一些小措施，例如減少用電量和選擇更清潔的能源。
在家節約用電：
我們都會無意中在家裡浪費電，就像把辛苦賺來的錢丟掉一樣。其實，解決方法很簡單。我們都需要養成節能的習慣。以下是您可以從今天開始做的事情：
- 用LED燈泡代替普通燈泡。它們不僅壽命更長，而且耗電量更低。
- 使用智慧恆溫器控制加熱和冷卻。
- 不使用充電器和電子設備時，請拔掉插頭。
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減少水資源浪費：
水是寶貴的，但我們大多數人都在浪費它。因此，我們需要認真對待這個問題，並開始採取措施節約用水。
您可以養成以下一些節省用水的習慣：
- 立即修理漏水的水龍頭。
- 縮短淋浴時間，不要延長淋浴時間。
- 使用節水型電器，例如每次運轉耗水量較少的洗碗機和洗衣機。
切換到太陽能：
越來越多的人開始使用太陽能。太陽能電池板在各地的屋頂上隨處可見。它們有助於發電並降低能源成本。但許多人仍然不知道這項技術有多實用。
改用太陽能是最好的永續生活建議之一。它能最大限度地減少對化石燃料的依賴，讓生活更綠色環保。而且，太陽能的應用範圍不僅限於家庭！現在許多日常用品都依賴太陽能，包括LED燈、花園燈、手機充電器，甚至還有安防相機。
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最適合永續住宅的太陽能安全攝影機
太陽能安防攝影機是保障安全、降低能耗的簡單方法。現在很多家庭都依賴它們全天候監控，不用擔心斷電。
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兩者都採用太陽能，因此幾乎不需要維護就能運作。
太陽能攝影機讓家庭安全永續
從電力攝影機換成太陽能攝影機，看似只是個小小的改變。但請記住，積少成多。每台使用清潔能源的設備都有助於減少碳排放。
以 eufy 的太陽能相機為例。根據去年的銷量，其二氧化碳減排量龐大，約88 噸。這相當於在中央公園種植 4,043 棵成熟的橡樹吸收碳，或為 38,827 部 iPhone 16 充電一整年。
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第 3 部分。如何做出永續的購物選擇？
做出更明智的購物選擇並非難事。你只需要在購物時做出一些小改變。以下可持續生活方式的技巧將幫助你減少浪費、節省資源，並產生真正的影響。
選擇環保清潔產品：
有沒有想過清潔產品有多有害？大多數清潔產品都含有刺激性化學物質，不僅危害你的健康，還會破壞地球環境。
所以，盡量尋找並購買無毒且可生物降解的產品。許多公司正在提高環保意識，並生產環保產品。
您也可以執行以下操作：
- 選擇植物性洗潔精。
- 將塑膠海綿換成可生物降解的海綿。
- 選擇可再填充的清潔劑。
購買有機和永續食品：
食用有機食品正逐漸成為一種普遍習慣。它不僅有益健康，還能保護地球。有機食品有助於維持土壤健康，避免合成化學物質的污染。此外，它還能支持採用自然種植方法的農場。
- 選擇有機水果和蔬菜。
- 從當地農民購買。減少運輸意味著降低碳足跡。
- 尋找草飼肉類和乳製品。
支持綠色企業：
許多企業正在興起，旨在幫助人們創造永續的生活方式。這些公司生產的產品即使浪費或過期，對大自然更有利。從他們那裡購買產品意味著更少的浪費和對環境的危害。
- 選擇包裝中使用塑膠較少的品牌。
- 選擇由竹子或有機棉製成的產品。
第四部分：永續通勤，共創綠色未來
車輛和出行方式是造成污染的直接因素。我們的出行方式，例如汽車和飛機，都會對地球產生影響。雖然我們不能待在家裡停止出行，但我們可以做出一些小改變來減少污染並節省能源。
為了實現永續通勤，您可以嘗試以下方法：
少飛：
飛機會向空氣中排放大量碳。你看到的天空中殘留的白煙就是碳排放。如果可能，盡量搭乘火車或公車。它們更省油。如果必須搭乘飛機，請選擇直飛航班並輕裝上陣。這有助於減少排放。
使用自行車並節省燃料：
騎自行車可以保持空氣清新，讓你活力四射。與汽車不同，自行車不燃燒燃料，也不會排放污染物。騎車去學校、朋友家或公園，都是保護地球的好方法。
第五部分：以有利於地球的方式進食
我們吃的食物對環境的影響比我們想像的還要大。有些食物的生產需要消耗更多的水、土地和能源。有些食物則會產生更多的浪費和污染。
多吃蔬菜，少吃肉：
肉類生產耗時多年，耗費大量土地資源和水資源。另一方面，多吃蔬菜、水果和穀物有助於節省資源。而且，它們對你的身體更健康！
飲用自來水：
如果您家的自來水是安全的，請務必直接飲用。並使用可重複使用的瓶子，而不是購買塑膠瓶。
不要購買塑膠包裝的產品：
塑膠包裝需要數年才能分解。你知道嗎，一張零食包裝紙能在垃圾掩埋場存放幾百年？所以，與其選擇塑膠包裝，不如大量購買，或選擇玻璃或紙質包裝的產品。
結論
總結！過更環保的生活其實一點也不複雜。騎自行車代替開車、多吃蔬菜、少用塑膠製品等小選擇都能帶來巨大的改變。
你只需要開始，或許可以遵循一些基本的永續生活方式建議。日積月累，積少成多。
此外，你甚至可以在家裡/辦公室使用永續產品，例如太陽能監視攝影機，來改變現狀。它們依靠陽光運行，這意味著對傳統電源的依賴更少。
常見問題解答
開始永續的生活方式時最簡單的第一步是什麼？
從小事做起。帶一個可重複使用的購物袋去商店。離開房間時請隨手關燈。使用可重複使用的水瓶，而不是塑膠瓶。
我怎樣才能有效減少家庭垃圾？
扔之前三思。將食物殘渣堆肥，而不是直接丟棄。使用可重複使用的容器，而不是塑膠包裝。選擇包裝較少的產品。減少浪費意味著地球更乾淨。
我可以怎樣減少我的碳足跡？
減少能源消耗。短途出行，步行或騎自行車代替開車。多吃蔬菜，少吃肉。嘗試使用太陽能監控攝影機來節省電力。
