如果你看過《老友記》，你就會知道莫妮卡蓋勒非常非常重視清潔。從整理毛巾的彩色圖案到用吸塵器吸掉灰塵，她不僅讓自己的家乾淨整潔，也讓莫妮卡保持乾淨整潔！
但你無需像莫妮卡一樣有強迫症，就能像專業人士一樣打掃。無論你是潔癖狂，還是只想讓自己的家看起來不像喬伊家那樣，這些清潔小竅門都能幫你釋放內心的莫妮卡，減輕壓力，也省去堆積如山的家務清單。
我們將向您介紹每個房間的清潔技巧和基本清潔工具，讓您獲得莫妮卡風格的乾淨空間、井井有條的壁櫥和乾淨到可以吃飯的地板！
那麼，讓我們深入學習如何像莫妮卡·蓋勒一樣清潔！
關鍵要點
你想像莫妮卡·蓋勒一樣清潔嗎？
從她的廚房方法開始：
- 清理雜亂
- 深度清潔所有電器
- 堅持每天清潔廚房
對於客廳：
- 從上到下撣掉所有灰塵
- 徹底吸塵，包括墊子！
- 把窗戶擦得一塵不染
在浴室裡：
- 清潔廁所
- 擦洗表面直至發亮
- 保持盥洗用品整齊
臥室？
- 把床鋪好，不要有褶皺
- 撣掉所有灰塵
- 按時洗衣服
到處都達到莫妮卡等級的清潔程度：
- 遵守嚴格的清潔時間表
- 使用 DIY 清潔溶液
- 獲得最佳清潔產品
打掃可能不好玩，但至少它會像莫妮卡一樣乾淨！
第一部分：像莫妮卡·蓋勒一樣打掃你的房子
莫妮卡·蓋勒不僅僅是清潔，她還會深度清潔，精準且充滿熱情。如果你想讓你的家像她一樣一塵不染，你需要一個策略。
從廚房到臥室，以下是如何透過一些有用的莫妮卡清潔技巧來清潔每個空間。
莫妮卡·蓋勒如何清潔廚房
莫妮卡相信乾淨的廚房才是快樂的廚房。這意味著每本書、每個縫隙、每個電器、每個表面都必須乾淨得一塵不染！
因此，如果您想將廚房清潔得“不僅乾淨，而且像莫妮卡一樣乾淨”，請按照以下步驟操作：
第一步：清理並整理
- 把每件東西都擺放好
在莫妮卡的廚房裡，每樣東西都有它的位置！所以，把碗碟和食物收拾好，把不需要的物品從檯面上拿走，放到它們該放的地方。莫妮卡絕對不會讓雜物堆放在廚房檯面上！
- 檢查過期商品
檢查你的冰箱、食品儲藏室和櫥櫃，丟掉所有過期的東西。另外，把所有東西按類別整理好；你也可以給罐子貼上標籤！
步驟 2： 深度清潔電器（包括擦洗灌漿和表面）
- 擦拭每個表面
使用消毒劑擦拭廚房檯面、爐灶和其他表面。另外，別忘了櫥櫃門和抽屜。
- 擦洗灌漿
廚房磁磚縫隙裡很容易沾上水泥漿，莫妮卡絕對不能容忍！要去除髒兮兮的水泥漿，把小蘇打和醋混合，擦洗磁磚縫隙。
- 清理微波爐
你的微波爐內壁沾滿了食物殘渣。所以，用一碗水和檸檬汁加熱5分鐘。這有助於鬆動殘留物，然後用超細纖維布輕鬆擦拭乾淨。
- 擦亮水槽
閃亮的水槽能為任何廚房增添一抹光亮。所以，用小蘇打粉擦洗水槽，然後用熱水沖洗，就能讓水槽乾淨亮澤。最後，用超細纖維布擦拭，就能達到Monica推薦的光澤！
步驟3：日常維護
- 總是洗碗
千萬不要在水槽裡放著髒盤子的情況下上床睡覺。洗完碗再去睡。
- 每日清掃
每天擦拭櫃檯並清掃地板，即使不使用時也是如此。
- 永遠不要讓垃圾留下
垃圾桶裝滿後，請立即將垃圾倒出。如果繼續放著，會發臭的！
像莫妮卡一樣保持客廳整潔有序
《老友記》每一集唯一不變的是莫妮卡的客廳總是收拾得井井有條，一絲不苟。即使瑞秋為了在桌子周圍多放一個座位而把綠色的腳凳挪開，莫妮卡也立刻把它放回了原位！
以下是如何保持莫妮卡風格的客廳：
步驟 1：從上到下除塵
- 優先考慮架子和高檯面
莫妮卡的規則：灰塵往下落，所以清潔時務必從頂部開始。先從架子和高處開始清潔。
- 擦拭裝飾
家裡的那些小物件，像是相框、檯燈和桌上的小擺設，也需要定期打理。每天用柔軟的超細纖維布擦拭它們。
步驟 2： 徹底吸塵（包括墊子和室內裝飾護理）
- 抬起並清潔家具下方
灰塵是莫妮卡最大的敵人，她絕對不會讓它們堆積起來。如果你也想這樣做，不只要吸塵看得見的地方，也要吸塵家具底下。那裡灰塵最多！
- 真空沙發墊和絨毛枕頭
沙發和坐墊用久了會積滿灰塵。因此，只要每天用小型吸塵器清潔並輕輕拍打，就能讓它們煥然一新。
額外提示：旋轉它們以保持均勻磨損。
步驟3：清潔窗戶
- 保持玻璃無條紋
沾滿指紋和其他污漬的窗戶是莫妮卡最大的惡夢！所以，用醋和水的混合物擦掉玻璃上的污漬吧。用紙巾或超細纖維玻璃布擦拭即可。
- 防塵百葉窗和窗簾
你的窗戶玻璃沒有條紋，但窗簾和百葉窗上卻積滿灰塵？莫妮克絕對不會同意！所以，用雞毛撣子撣掉百葉窗和窗簾上的灰塵，或是用手持吸塵器，這樣就能事半功倍。
莫妮卡認可的浴室清潔程序
浴室是細菌滋生的溫床，這意味著你需要莫妮卡蓋勒 (Monica Geller) 一流的清潔技巧：
第一步：解決馬桶問題
- 清潔碗
馬桶內部每天都會髒好幾次。因此，要用強力消毒劑擦洗馬桶內部，以去除細菌。
- 擦拭乾淨
馬桶內部清潔乾淨後，用紙巾或超細纖維布擦拭座圈、把手和底座。別忘了馬桶後面，莫妮卡可不會忘記！
第二步：擦亮水槽和檯面
- 擦洗污漬和斑點
接下來是水槽區。這裡很容易沾滿牙膏漬和水漬。一天下來，它看起來就像公共衛生間一樣髒！所以，用刷子把表面的污漬全部清除掉。
- 消毒
不鏽鋼水龍頭和把手很容易滋生細菌，而你卻渾然不知！因此，請使用消毒噴霧或濕紙巾清潔它們。
- 拋光鏡子
最後，髒兮兮的鏡子上滿是蒸氣、水花和指紋，非常礙眼。用玻璃清潔劑把鏡子擦亮，讓它光滑無痕！
步驟3：整理盥洗用品和毛巾
- 整齊存放產品
莫妮卡的浴室整理規則是什麼？把類似的物品放在一起！所以，把所有物品都整齊有序地存放起來。洗髮精、沐浴露和泡泡浴液放在一個地方，洗面乳、香皂和潔面乳放在另一個地方。同樣，牙線、牙刷、牙膏和漱口水等牙科用品也應該放在一起。
- 按類別整理毛巾
大家還記得莫妮卡把毛巾分成11個不同的組別嗎？從日常用毛巾到高檔毛巾、賓客毛巾，以及高檔賓客毛巾，她都把毛巾整理得井井有條。更棒的是，她甚至還依照顏色分類！雖然對於我們這些門外漢來說這可能有點難以理解，但浴室裡整齊的毛巾是必須的！
莫妮卡如何保持臥室一塵不染
莫妮卡的臥室整潔程度簡直是另一個層次！哎呀，她甚至不喜歡有人幫她整理床鋪；她有自己的一套！
以下是一些以莫妮卡的方式保持臥室整潔的技巧：
第一步：像專業人士一樣整理床鋪
- 把它塞進去
鋪床的首要原則就是把所有東西都整齊地塞好！把床單拉直，把枕頭抖松，然後把床單的角塞好，營造出「這裡從來沒有人睡過」的感覺！
- 使用黏毛滾筒
一旦你的床被整理好了，就可以拿出黏毛滾筒，把床上用品上的所有絨毛都滾掉，以達到額外的清潔效果。
- 永遠不要在床上吃東西
正如莫妮卡曾經說過的：「不吃垃圾食物！」因此，在床上吃東西是絕對不行的！
第二步：除塵並整理個人物品
- 擦拭和除塵
你的床頭櫃、床頭櫃和梳妝台都會積滿灰塵。所以，用柔軟的超細纖維布擦拭它們，就能保持乾淨無塵。
- 每日清理表面
莫妮卡討厭東西亂堆亂放！所以，把所有東西都擺放好，每天清理一下你的房間。
步驟3：洗衣程序
- 立即分類洗衣
衣服髒了堆積起來就趕快洗。別堆在地上！
- 折收納衣物
衣服洗好並晾乾後，請立即將其折疊並整齊地收好。
- 鐵
任何需要熨燙的東西，都必須熨平掛起來。如果莫妮卡看到你穿著皺巴巴的衣服，她可能會不悅地搖頭！
通用技巧：莫妮卡的一般清潔原則
莫妮卡做任何事都有一套系統。以下是一些像莫妮卡·蓋勒一樣清潔的小技巧：
步驟1：制定清潔計劃
- 將任務分配到特定日期
你一定沒看過莫妮卡整天都在打掃！那是因為她每項任務都有固定的日期。所以，如果你週一打掃浴室，週五徹底清潔廚房，就能輕鬆把家整理得井井有條。
- 堅持計劃
如果你制定了每日或每週的計劃，一定要堅持下去！莫妮卡從來不會讓家事堆積如山。
第 2 步：DIY 清潔解決方案
莫妮卡很喜歡自製清潔劑。所以，這裡有一個迷你指南可以幫助你：
- 頑固污漬
使用醋和小蘇打混合物去除頑固污漬。
- 消毒
製作檸檬汁和醋的混合物，進行天然消毒。
- 閃亮的表面
對於乾淨閃亮的表面，擦拭酒精可以產生奇效！
步驟3：產品推薦
- 使用超細纖維布進行無條紋清潔。
- 帶有室內裝飾附件的優質吸塵器。
- 一個標籤製作器，用來整理廚房裡的罐子。
第二部分：像莫妮卡一樣清潔所需的設備
在《老友記》的整個劇集中，莫妮卡使用過各種不同的清潔工具。然而，如果有一個場景最能體現莫妮卡·蓋勒對清潔的痴迷，那就是她用手持吸塵器清潔她那台更大的吸塵器！因為即使是清潔工具，也需要一塵不染！
如果你和莫妮卡一樣，你一定知道保持物品整潔乾淨有多重要！所以，如果你正在尋找一款可以清潔房屋、浴室和清潔工具的清潔工具， eufy 的三合一機器人吸塵器 E20就是你的最佳選擇！
為什麼選擇 E20？
E20 掃地機器人是處理精細清潔任務的終極利器。原因如下：
- 三合一功能
E20 具有三合一功能（機器人、棒狀和手持式），非常適合深度清潔室內裝潢、狹窄角落，甚至是主吸塵器！
- AeroTurbo 五級過濾系統
其五級過濾系統可捕捉 99.97% 的小至 0.3 微米的顆粒，去除細小灰塵和過敏原，實現真正的深層清潔。
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第三部分：如何像莫妮卡蓋勒一樣清潔
莫妮卡總是把家裡收拾得乾乾淨淨、井然有序。如果你也和她一樣喜歡保持乾淨整潔，以下是一些小貼士，希望能幫助你：
1. 井然有序
家裡應該一塵不染，沙發墊也要蓬鬆。所以，一定要經常清掃、擦拭和打掃房間，並保持枕頭蓬鬆，讓房間煥然一新。
2. 凡事都有其位置
從絲帶到家具和其他物品，她確保它們都放置在正確的位置，並且無論如何都留在那裡！
3. 深度清潔奉獻
每週選一天徹底打掃房子。搬動家具，用吸塵器清掃家具後面，用蒸氣清潔窗簾，整理廚房用具，丟掉過期產品。
4. 顏色編碼系統
莫妮卡對整理毛巾有著執著。她會根據毛巾的顏色和用途進行分類存放。如果你覺得這太麻煩，不妨先從簡單的折疊毛巾開始，然後整齊地收好，並將客人用的毛巾分開。
5. 手邊有清潔用品
還記得喬伊問莫妮卡有沒有水桶和肥皂嗎？莫妮卡立刻從廚房水槽下面拿出了這些，還多了一些。她總是把清潔用品放在手邊！
6. 保持清潔產品清潔
我們永遠不會忘記莫妮卡用手持吸塵器清潔她的吸塵器！保持清潔用品的清潔也很重要；你絕對不想用發霉的布擦梳妝台吧！
結論
莫妮卡蓋勒曾說過：「乾淨的家才是幸福的家！」我們完全同意她的觀點！雜亂無章的房子會讓人感覺雜亂無章，焦躁不安，而清新整潔的家則會讓人感到放鬆。
因此，如果您想像莫妮卡·蓋勒一樣進行清潔，本指南包含您入門所需的一切，包括配備 AeroTurbo 五級過濾系統的 eufy E20，可捕獲小至 0.3 微米的 99.97% 的顆粒！
所以，拿起你的清潔用品，放點歡快的音樂，開始工作吧。莫妮卡一定會為她感到驕傲的！
常見問題解答
在現實生活中有可能像莫妮卡·蓋勒那樣做清潔嗎？
是的，在現實生活中像莫妮卡一樣打掃是可能的。但是，這需要很大的奉獻精神、合理的時間安排，當然，還有對清潔的熱愛！如果你缺乏其中任何一項，打掃房子並保持清潔狀態可能會有點困難！
受莫妮卡·蓋勒啟發的一些快速簡便的清潔技巧有哪些？
如果你想像莫妮卡蓋勒那樣清潔，這裡有一些快速簡便的技巧：
- 制定清潔時間表
- 準備好清潔配件。
- 立即清理混亂的地方。
- 讓所有東西都回到原位。
- 給所有東西貼上標籤。
- 每天擦拭表面以防止灰塵。
- 不要將餐具放置過夜。
我如何制定適合我生活方式的清潔時間表？
- 將任務分解為每日、每周和每月的例行任務，這樣一切都變得易於管理。
- 您可以將特定的家務事分配到特定的日子，例如星期一打掃浴室，星期三除塵。
請記住，它不必完美；只要保持一致，你就會做得很好！
根據莫妮卡·蓋勒的說法，需要準備哪些必需的清潔用品？
根據莫妮卡·蓋勒的說法，我們必須隨時準備的一些清潔用品包括：
- 多表面消毒劑
- 超細纖維布
- 吸塵器
- 橡膠手套
- 黏毛滾筒
- 海綿和刷子
